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Barritas de Quinoa y Avena
Un snack bajo en azúcar perfecto para tomar café o té.
por porción - Calorías: 65kcal | Carbh: 11,27g | Prot: 1,76g | Grasa: 1,61g
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Queque de Yogurt
Un postre bajo en azúcar que se combina perfectamente con café o té.
por porción - Calorías: 172kcal | Carbh: 27,28g | Prot: 3,77g | Grasa: 3,47g
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Galletas de Avena con Chispas de Chocolate
Receta sencilla con solo 3 ingredientes.
por porción - Calorías: 92kcal | Carbh: 17,00g | Prot: 2,09g | Grasa: 2,07g
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Bolas de Arándano
Un postre sin hornear y sin colesterol.
por porción - Calorías: 92kcal | Carbh: 7,81g | Prot: 1,72g | Grasa: 6,28g
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Pudín de Chía
Un desayuno o refrigerio bajo en azúcar y sin colesterol.
por porción - Calorías: 192kcal | Carbh: 10,79g | Prot: 12,44g | Grasa: 11,22g
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Cazuela de Pollo
Cazuela tradicional Chilena.
por porción - Calorías: 439kcal | Carbh: 49,38g | Prot: 36,50g | Grasa: 11,46g
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Aderezo de Berenjena
Este es un delicioso aderezo para acompañar el pan y las galletas. Lo mejor de todo es que tiene poquitas calorías y sabe delicioso.
por porción - Calorías: 9kcal | Carbh: 1,10g | Prot: 0,19g | Grasa: 0,58g
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Galletas de Avena
Deliciosas galletas de avena, fácil de hacer, para darse un gusto de vez en cuando.
por porción - Calorías: 201kcal | Carbh: 29,30g | Prot: 2,70g | Grasa: 8,30g
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Quiché de Pollo
Quiché de pollo con masa integral.
por porción - Calorías: 395kcal | Carbh: 27,18g | Prot: 29,52g | Grasa: 18,11g
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Tequeños de Maiz
Un deleitoso refrigerio.
por porción - Calorías: 168kcal | Carbh: 18,45g | Prot: 6,18g | Grasa: 7,82g
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